糖尿病消瘦怎么办？虽然,糖尿病的典型症状是三多一少,这里面包括身体消瘦一方面,但是确诊以后,很多病人的体重可以恢复到正常.只有极少数的糖尿病患者还处于消瘦甚至更瘦的状态,所以这部分患者找尽方法,想增加体重,增强体质,增强身体的免疫力,要与糖尿病抗争到底.
      糖尿病消瘦怎么办？武警北京三院糖尿病细胞治疗中心的姜医生就标准体重计算方法与合理增加体重的方法做介绍,以方便糖尿病患者更为科学的了解自身体重,并采取适当方法进行改善.
      世界卫生组织计算标准体重方法 :男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重,女性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重.如果您的体重过轻,建议通过运动和饮食来增加体重,注意在此两种方法调节中,不要过于胖,太胖对任何人都没有好处.更何况肥胖是糖尿病的一大忌.糖尿病患者应该注间平衡膳食,即在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.以上都要注意量.建议在糖尿病营养师的指导下制定一份适合的饮食方案,以便于为精确病情做评估.
      糖尿病消瘦怎么办？饮食与运动是调节消瘦,涨体重的最为科字有效的方法,以上姜医生关于此方法的介绍希望对消瘦的糖友有所帮助,同时警告糖尿病患者,患病期,保持标准的体重有利于疾病的康复.也希望糖友细致观察体重变化,如偏差过大,请及时就医.
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