怀孕期间能不能吃柿子吗,孕妇可以吃柿子吗

日期：2009年11月10日　来源：专家热线怀孕　 编辑：家有妙招

孕妈妈能吃柿子吗

专家回复:
柿子可以吃，柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质O．7克、脂肪0．1克、碘49．7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妈妈可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶露，治疗呃逆、暖气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。

个案跟踪:
    我非常喜欢吃柿子，不过听说怀孕以后不能多吃，深圳新闻网，是吗?

个案专家解析:
    柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

孕期小知识:
吃柿子要忌口：要避高蛋白和避高酸．不宜与高蛋白的食品(如螃蟹)同吃．不宜与山楂和红薯等高酸食物同吃。

怀孕期间能不能吃柿子吗,孕妇可以吃柿子吗

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